Monday Dec 05, 2022

暴瘦之后的约基奇会如何?全面分析其状态如今或更进一步

如今,因为美国疫情影响,NBA已经有长达三个月的时间没有比赛了,这让球迷们已经有很长一段时间看不到比赛了。好消息是,NBA已经宣布会在北京时间的7月31日正式复赛,进行本赛季余下的常规赛和季后赛,

按理说,这段时间的停摆对于球员来说是一个不小的打击。一方面是对于一些靠工资吃饭的球员收入会受到影响,因为一旦打不了比赛他们的工资也发不了,特别是一些边缘球员,他们不打球的话或许生存都是一个问题。另一方面,由于疫情,美国的训练馆都没有开,让球员们的状态能否保持也是一个很重要的问题,毕竟球员们的身材保养也是一件很重要的事情,如果长时间不训练的话,对于运动员来说身材会走形很快,所以这一点对于球员来说影响也是很大的。不过有一位球员却在疫情期间状态保持不错,并且瘦了下来,他就是掘金队的当家球星、中国球迷心中的约老师尼古拉-约基奇。

约基奇在刚进入联盟的时候由于身材的臃肿让他的顺位一路被看低,最终在第二轮才被球队给选中。好在约基奇的技术确实出色,让他在短短几年时间就成为联盟最强中锋之一。虽然身材很胖,但是这样的身材他却在内线也能够行动自如,所以身材对于约基奇来说影响不大,只要他有一手绝活就够了。此前约基奇有一个外号叫“行走的五花肉”,就是因为约基奇臃肿的身材。根据NBA的官方报道,约基奇身高达到2米13,体重达到了113公斤。但是看到如今的约基奇,应该瘦了有30斤左右,根据他自己的爆料,他已经瘦了22斤左右,并且约基奇认为自己目前的状态属于最佳,可见约基奇对于自己这次的减肥十分满意。

对于此次减肥的成功,约基奇也谈到了自己的诀窍,那就是绝不吃炸鸡可乐,并且吃饭永远只吃七分饱,就因为这样的节食方案,才让约基奇的身材得以迅速减了下来。看来约基奇在节食上确实对自己下了一番功夫,不然他的减肥效果不会如此明显。不过也有球迷担心,瘦下来的身体对于约基奇来说就真的是好事吗?没有体重的支撑,约基奇在篮下还能够翻江倒海吗?

减肥之前的小丑,更显进攻的天赋,柔和的手感,风骚的传球,出色的手活而成为中国球迷心中的约老师

①在进攻端,约基奇肯定是中锋这个位置的佼佼者,他的进攻手段极其丰富。我们可以从下面他的投篮点热图看出之丰富。他既能够在比赛中背身单打任何球员,在背身的时候可以突破也能够投篮,同时还能够勾手。而在面框的时候,约基奇也能够命中投篮,由于他有2米13的身高,所以约基奇在面对比他矮的球员时,约基奇就可以用定点投篮来终结进攻,无视对方的干扰。当然如果遇到与他相同身高的球员,约基奇也可以用虚晃来骗到对方的起跳从而命中投篮。从这个赛季来讲,约基奇的进攻依旧是顶级的水平,场均得到20.2分,投篮命中率52%,进攻效率已经连续两个赛季达到了119,能够排名联盟前20,同时也是球队的得分王,别看他的场均得分没有哈登这些球员那么高,单从进攻效率来看,约基奇的进攻是联盟前五的水平,不是得分数据能够体现出来的。

②出色的进攻能力是球队的绝对火力点,从数据可以一览无余。我们看看下图他的各项命中率表现就知道他的进攻能力有多强大。如果不清楚约基奇的进攻能力有多么出色,用另一位球员来对比就知道了,他就是安东尼戴维斯。从两人的进攻分布图来看,安东尼戴维斯更具一些优势,场均可以得到26.7分,比约基奇高了差不多6分左右,进攻效率也能够达到121,从个人进攻来说,戴维斯确实更加出色的一些。不过要知道安东尼戴维斯可是联盟顶尖的进攻高手,相比较他的话约基奇也没有落下很多,更何况约基奇在帮助球队的进攻方面是不亚于安东尼戴维斯的,看看助攻数据就知道了。戴维斯场均只送出3.1次助攻,但是约基奇能够场均送出6.9次助攻,这些助攻已经能够帮助队友变得更加出色了,如果算上整体的进攻效率,那约基奇绝不逊于戴维斯。

在防守端,约基奇出色的防守意识和良好的身体天赋使他成为一名防守能力出色的内线的进攻效率也比不上安东尼戴维斯的101,这也不能说明约基奇防守能力就不好。戴维斯这个赛季打出了最佳防守球员的防守效率,赛季结束之后极有可能去争夺年度最佳防守球员,所以跟他对比约基奇是有劣势,但也相差不大。况且约基奇有不错的身体条件,他不仅有2米13的身高,还有2米21的臂展,超强的臂展能够让约基奇在比赛中给对方造成更大的麻烦。根据下图他的防守对位球员数据来看,约基奇每场比赛会干扰对方投篮达到9次,排名联盟第34,场均截断2.8次,排名联盟第19位。当他面对高大球员的时候,约基奇可以利用球商给对方造成麻烦,场均造0.1次带球撞人就能够说明一切,这让他能够排名联盟第29位,场均卡位4.2次,更能够排名第15位。而在面对比自己瘦小的球员时,约基奇也能够利用高大的身材影响对方的投篮。所以综合来看,约基奇是一位防守能力极其出色的内线。

约基奇对于球队的作用非同寻常。在球队中约基奇是毫无疑问的核心,在攻防两端都有很强的贡献。我们从下面约基奇在场时球员表现对比图可以看出他对球队的重要程度。当约基奇在场上的时候,球队每100个回合可以得到119分,对方每100个回合只能够得到106分,这样的差距足以让掘金赢下大部分的常规赛。另外在他的助攻之下,掘金整体的效率也很不错。目前掘金场均送出26.5次助攻,排名联盟第四位,这就说明掘金所有球员都属于无私的打球方式。正是在这样的氛围之下,让掘金有6人场均得分上双,除了约基奇之外,穆雷场均得到18.8分,巴顿场均15.1分,米尔萨普场均12分,格兰特场均11.6分,还有哈里斯的10.4分,更别说掘金还有像蒙特莫里斯和波特等人了,总之掘金整体阵容深度属于联盟中上游的水平。所以总的来说,有体重的约基奇确实是场上的一大杀器,不管是在进攻还防守端,约基奇的存在感都极强,也让球队能够在他的帮助之下打出西部前三的战绩。

如今约基奇已经减重了,对于已经轻了几十斤的约基奇还能够有此前的统治力吗?我们还是先分析一下他的进攻端。

①体重轻了之后,约基奇的速度与灵活性肯定会更加突出。此前有体重的时候约基奇移动速度不快,当然也不慢,在这样的条件之下还能够打出如此高效的进攻,那更加灵活之后的约基奇进攻端效率肯定还会有所上涨。至少他在突破方面会有明显的进步,更别说约基奇技术全面,假动作不断,有了速度的支撑会让他的技术变得更加高超。从下面他本赛季的得分占比图可以预测他的得分手段也将会更加多元化。

②体重轻了之后,约基奇的爆发力会必然上涨。当初在选秀的时候约基奇就因为体重的原因导致爆发力不足,所以在比赛中很少看到约基奇有扣篮的表现,当体重下降之后,约基奇可能会增加高空作业的机会,这也增加了约基奇得分手段,让他在进攻端更加游刃有余。

①减重之后打法必然偏外,但是三分球的欠缺,使自己的短板暴露无遗。比如说约基奇体重下降之后,他必然会打得更加偏外了。虽然现在是属于小球的时代,大个子球员都需要有一定的投射能力,约基奇肯定也是符合这样的条件。但是当他打法更偏外了之后,会让约基奇更加依赖自己的投篮,如果手感不佳的话,那约基奇也可能陷入进攻端的瓶颈,这就需要看约基奇如何去提升自己的投篮技术了。特别是三分球上,从下图他的三分命中率可以看出,约基奇这个赛季投得并不好,场均出手3.5次三分球,命中1.1次,命中率只有31.4%,还属于联盟中下水平,如果他的三分球效率不能够提升的话,此次减重也会给约基奇造成影响。

②减重之后,身体对抗必然成为劣势,高大内线更加难防。另外,约基奇体重轻了之后,在防守端也可能会吃亏,特别是在防守高大内线的时候,约基奇是很难通过身体来限制对方的,像恩比德这样的球员就会给约基奇造成很大的麻烦,这也是约基奇体重轻了之后的不利因素。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。从约基奇的主动减重我们可以看出他更加积极的态度和对职业的更高追求。我们相信付出必有回报。

综上来说,约基奇减重之后的效率必然会是上涨的。要知道身体素质对于一名球员是很重要的,特别是内线球员,需要保持良好的身体状态。今年的约基奇才26岁而已,再过几年的话身材很容易发福,届时体力才是约基奇最需要考虑的问题。但如今减重了,约基奇也让人看到了他想要保持状态的决心,接下来就看他能够将身材保持多久了。不过我更希望看到约老师减重之后的“飞”升,也希望他的职业生涯可以更长。

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